Как помочь ребенку

Организм должен сам справляться с простудными заболеваниями, так как при этом укрепляется иммунитет. Однако вы можете облегчить состояние ребенка во время болезни и смягчить самые неприятные симптомы.

 

Домашние методы

 

Покой и тепло

При всех простудных заболеваниях с повышением температуры ребенку нужен постельный режим. Покой и тепло — это самое главное для лечения, а лучшее лекарство — это сон.

Воздержание от пищи

Не мучайте ребенка едой. Когда ему станет лучше, аппетит вернется к нему сам.

Свежий воздух и эфирные масла

В комнате больного обязательно должен быть свежий, не слишком сухой воздух. Время от времени повышайте влажность воздуха. Для этого вы можете использовать увлажнитель воздуха или просто развесить в комнате больного влажные полотенца.

Следует также использовать аромалампу с несколькими каплями эвкалиптового масла или масла чайного дерева.

Обертывание голеней

Высокая температура — это важнейшее оружие организма против вирусов, вызывающих простуду, так как они предпочитают прохладу. Повышение температуры на несколько градусов может убить эти вирусы, но если температура слишком высокая или долго не спадает, вы можете помочь ребенку обертыванием голеней, повторяя эту процедуру два-три раза в день. Используйте свечи от жара, если ваш ребенок склонен к судорогам.

Помощь врача

Так как симптомы простудных заболеваний могут иметь серьезные причины, необходимо тщательно следить за развитием заболевания.

Ребенка  следует показать врачу, если у него проявляются следующие симптомы:

гнойные выделения из носа;

сильные головные боли;

сильные затруднения при глотании;

рвота;

воспаленные лимфоузлы на шее;

боль в ушах;

затруднения при дыхании;

кашель;

повышенная температура;

сильная бледность.

Если вы подозреваете, что ребенок заразился корью, свинкой и т. п., обязательно обратитесь к врачу. Он осмотрит малыша и назначит ему соответствующее лечение.

При очень высокой температуре (в особенности если речь идет о ребенке, склонном к судорогам от температуры) врач выпишет жаропонижающие свечи.

При гнойном синусите врач может порекомендовать антибиотики.

 

Питание при простуде

Идеальным питательным продуктом при простуде является тыква. Она содержит около 2000 мкг каротиноидов, то есть очень много материала для получения витамина А. Впечатляет также уровень содержания в тыкве витамина С, фолиевой кислоты, пиридоксина, витамина Е, магния и цинка (в особенности в тыквенных семечках). Большинству детей очень нравится тыква, так что даже больные дети со сниженным аппетитом с удовольствием ее едят. Так как в тыкве содержится мало жира и белков, она не оказывает большой нагрузки на пищеварительный тракт, а высокое содержание воды (до 91%) удовлетворяет потребность ребенка в жидкости.

В луке содержится витамин С, эфирные масла для снятия судорог в бронхах и вещества с содержанием серы (метилцистеинсульфоксид), которые по своему воздействию напоминают сульфомеламидные вещества. Лук великолепно подходит для борьбы с гриппозными инфекциями. Для лечения простудных заболеваний у детей можно использовать луковый сироп. Для его изготовления нужно нарезать лук колечками и залить медом, дать ему настояться 12 часов, пока он не пустит сок. Давайте этот сироп ребенку по столовой ложке 6-7 раз в день.

Чеснок содержит витамины, необходимые для укрепления иммунной системы, в частности вещество аллицин, обладающее антибактериальными свойствами. Кроме того, это остро пахнущее активное вещество снимает в бронхах судороги. Действие препаратов из чеснока, лишенных запаха, достаточно сомнительно, так как именно вдыхание аллицина и приводит к терапевтическим эффектам. Застрахован от простудных заболеваний тот, кто в день съедает по одному свежему зубочку чеснока. Конечно, тут не избежать характерного запаха, но если вы будете есть чеснок регулярно, то со временем запах станет слабее. Исходя из своего опыта, мы можем сказать, что детей довольно сложно заставить есть чеснок. Скрывайте характерный вкус, раздавливая зубочки чеснока и перемешивая их с петрушкой. Так вы получите смесь специй, которую можно добавлять в еду ребенку.

Профилактика: что делать, чтобы ребенок не заболел

В сущности, профилактика простудных заболеваний и гриппозных инфекций состоит в общем укреплении состояния организма ребенка.

Соблюдение режима дня.

Здоровый сон.

Много движения на свежем воздухе.

Полноценное питание, включающее продукты из цельного зерна, большое количество овощей и фруктов.

При прохладной погоде ребенку нужно надевать шапку, закрывающую уши.

Сухие теплые ноги: обувь на резиновой подошве надевать только при дождливой погоде. Следует менять обувь как можно чаще и не носить синтетические носки, потому что ноги в них легко потеют.

Шерстяное белье в холодное время года.

При частых и длительных простудах отвозите ребенка летом на каникулы в районы с переменным климатом, например к морю или в горы.

 

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.